こんにちは。
藤が丘駅より8分、青葉台駅より13分の横濱もえぎ野クリニックです。
横浜市青葉区で脳神経外科、脳神経内科を標榜しています。
本日は脳卒中を予防するための10カ条をお伝えします。
・脳卒中とは
脳血管が破れる詰まる等の原因により、血液が循環しなくなり、脳の神経細胞が障害を起こす病気です。
その原因によって、名称が脳梗塞、脳出血、くも膜下出血、一過性脳虚血発作に分類されています。
脳卒中予防 10カ条
1.東の横綱「高血圧」
2.西の横綱「高コレステロール」
3.大関「糖尿病」
4.「塩分、カロリー、脂肪」をチェック
5.「酒」は百薬の長とはいえ控えめに
6.身の丈に合った「運動」を
7.「タバコ」は良いことなし
8.「メタボ」は要注意
9.「息切れ、不整脈」はすぐ受診
10.脳卒中を疑えば早めに「MRI」を
日々を健康に過ごすことは、何にも代えがたい財産です。
時折でもこの10カ条を思い出していただき、健康管理を意識するきっかけになれれば幸いです。
記事監修
院長 泉山 仁
横濱もえぎ野クリニック 脳神経外科・脳神経内科 院長
日本脳神経外科学会専門医、日本脳卒中学会専門医
35年以上の経験を持つベテラン医師。モットーは真心のある診療。患者様にしっかりと説明を行い、よく理解してもらう事を大切にしている。気さくで親しみやすい診療が評判を呼んでいるが、実力の伴う医師である事も重要だと語る。現在もその経歴に奢ることなく勉学に励み続けている。